CrossFit Firenze


24-30 settembre

Lunedì Team di 3, Max Rep: 0:00 - 5:00 - Front Squat 5:00 - 10:00 - Calorie Row 10:00 - 13:00 - Rest 13:00 - 18:00 - Back Squat 18:00 - 23:00 - Calorie Row il peso dello squat aumenta ogni 30 Rep: Front Squat: (50/35), (60/40),.....

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Dove Siamo

All'interno dell impianto sportivo di Football Americano.
Dalla stazione di Santa Maria Novella prendere la tramvia fino alla fermata FEDERIGA; da li l'autobus N 77 e scendere di fronte all'Hilton Hotel, siamo nella strada dietro l'albergo.


Inside the Football Stadium.
From the central station Santa Maria Novella take the tramway till the stop FEDERIGA; then take the bus N77 and stop in front of the Hilton Hotel...we are in the street just behind the Hotel.